A Fascia Rendszer Terápia egy olyan átfogó terápiás megközelítés, amely az emberi test összetettségét és egységét hangsúlyozza, különös tekintettel a fascia, azaz kötőszöveti rendszer fontosságára. A fascia egy háromdimenziós, térhálós kötőszöveti hálózat, amely az izmokat, csontokat, szerveket, ereket, idegeket, továbbá minden egyéb szervrendszert összekapcsol, így központi szerepet játszik a test strukturális integritásának fenntartásában. Ez a hálózat teszi lehetővé a test mozgását, rugalmasságát, és egyensúlyát, miközben biztosítja, hogy a különböző rendszerek szoros kapcsolatban álljanak egymással.

A mozgásszervi jógaterápia ötvözi a gyógytorna szakértelmét, a pilates biztonságos alapozását és a jóga testet-lelket harmonizáló erejét. Alapos állapotfelmérést követően célzott gyakorlatokkal dolgozunk azon, hogy helyreállítsuk a test egyensúlyát és enyhítsük a fájdalmat.

A manuálterápia célja, hogy helyreállítsa a test struktúráiban történt visszafordítható elváltozásokat. A kezelés segít visszaállítani a test megfelelő működését, akár ízületekről, izmokról, inakról vagy kötőszövetekről van szó. A terapeuta alapos kikérdezést követően megfigyeli a teljes testet, felméri az eltéréseket, megvizsgálja a mozgásmintákat, majd tapintással is feltérképezi a test állapotát, kiemelt figyelmet fordítva a panaszos területekre.

A craniosacralis terápia egy finom, mégis mélyreható kezelési módszer, amely a test saját öngyógyító folyamatait támogatja. A terápia alapja a koponyacsontok, a gerincoszlop és a keresztcsont közötti ritmikus folyadékmozgások (a kranioszakrális ritmus) megfigyelése és harmonizálása. Ez a finom, pulzáló ritmus az egész testben érzékelhető, és jelentős hatással van az idegrendszer működésére, valamint az általános egészségre.
A terapeuta gyengéd, alig érezhető nyomást alkalmaz a test különböző pontjain – a koponyán, a gerinc mentén, a végtagokon vagy akár a mellkason. Ez a finom érintés segít oldani a mélyen megbúvó feszültségeket, helyreállítja az energiaáramlást, és újrahangolja a test természetes egyensúlyát.

A viszcerális manipuláció egy kíméletes, mégis rendkívül hatékony technika, amely célzottan dolgozik a belső szervek és a körülöttük lévő fasciális rendszer feszültségeinek oldásán. A test összetett fasciális hálózata szoros kapcsolatban áll a belső szervekkel. Ha tehát egy szerv fasciarendszere feszülés alá kerül, az a teljes test fasciarendszerében láncreakciót indíthat el, ami végső soron mozgásszervi problémák, például derékfájdalom, váll panaszok, emésztési gondok vagy akár krónikus fáradtság formájában jelentkezhet.